la obesidad se produce por la mala alimentación, el no hacer actividad física o algún deporte (sedentarismo).
el deporte ayuda a que el cuerpo este activo constantemente y requiere también de mucha concentración tanto fisica como psicologica.
concluimos que el hacer deporte previene y evita la obesidad problema que se desarrolla con fuerza alrededor de todo el mundo.
El deporte para mi es toda actividad física en la cual se requiere de mayor concentración y esfuerzo físico, también sirve como distracción hacia las drogadiccion, el tabaquismo, el alcoholismo entre otros que se desarrollan con frecuencia en el mundo.
jueves, 2 de diciembre de 2010
¿Que es la obesidad?
La obesidad es la enfermedad en la cual las reservas naturales de energía, almacenadas en el tejido adiposo de los humanos y otros mamíferos, se incrementa hasta un punto donde está asociado con ciertas condiciones de salud o un incremento de la mortalidad. Está caracterizada por un índice de masa corporal o IMC aumentado (mayor o igual a 24 kg/m2)o por perímetro abdominal aumentado en hombres mayor o igual a 102cm y en mujeres mayor o igual a 88 cm. Forma parte del síndrome metabólico. Es un factor de riesgo conocido para enfermedades crónicas como enfermedades cardíacas, diabetes, hipertensión arterial, ictus y algunas formas de cáncer. La evidencia sugiere que se trata de una enfermedad con origen multifactorial: genético, ambiental, psicológico entre otros. Se caracteriza por la acumulación excesiva de grasa en el cuerpo, hipertrofia general del tejido adiposo.
Es una enfermedad crónica originada por muchas causas y con numerosas complicaciones, la obesidad se caracteriza por el exceso de grasa en el organismo y se presenta cuando elíndice de masa corporal en el adulto es mayor de 30 kg/m² según la OMS (Organización Mundial de la Salud).
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