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jueves, 2 de diciembre de 2010

Relacion Deporte-Obesidad

la obesidad se produce por  la mala alimentación, el no hacer actividad física o algún deporte  (sedentarismo).
el deporte ayuda a que el cuerpo este activo constantemente y requiere también de mucha concentración tanto fisica como psicologica.

concluimos que el hacer deporte previene y evita la obesidad problema que se desarrolla con fuerza alrededor de todo el mundo.

¿Que es la obesidad?



La obesidad es la enfermedad en la cual las reservas naturales de energía, almacenadas en el tejido adiposo de los humanos y otros mamíferos, se incrementa hasta un punto donde está asociado con ciertas condiciones de salud o un incremento de la mortalidad. Está caracterizada por un índice de masa corporal o IMC aumentado (mayor o igual a 24 kg/m2)o por perímetro abdominal aumentado en hombres mayor o igual a 102cm y en mujeres mayor o igual a 88 cm. Forma parte del síndrome metabólico. Es un factor de riesgo conocido para enfermedades crónicas como enfermedades cardíacas, diabetes, hipertensión arterial, ictus y algunas formas de cáncer. La evidencia sugiere que se trata de una enfermedad con origen multifactorial: genético, ambiental, psicológico entre otros. Se caracteriza por la acumulación excesiva de grasa en el cuerpo, hipertrofia general del tejido adiposo.
Es una enfermedad crónica originada por muchas causas y con numerosas complicaciones, la obesidad se caracteriza por el exceso de grasa en el organismo y se presenta cuando elíndice de masa corporal en el adulto es mayor de 30 kg/m² según la OMS (Organización Mundial de la Salud).